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【争创信息报送】——碧溪新区便民服务中心组织青年参加办公室理疗瑜伽培训

时间:2019-03-14 09:28 来源:碧溪新区团委 阅读: 分享到:
        为了丰富单位青年们的文体生活,使他们“身、心、灵”得到全面健康发展,碧溪新区便民服务中心团支部与新区有关部门积极联系,充分发挥中心团支部有效联系服务青年的桥梁纽带作用,于2019年3月13日下午,组织青年女职工们参加了办公室理疗瑜伽培训。

        在温和柔美的音乐声和专业教练的精心指导下,大家时而曲腿,时而展臂弯腰,按照教练的呼吸、调息、冥想等科学成套训练法进行瑜伽训练。坚持以心理调适、经络疏理、体态调整为重点,对女职工因长期伏案办公而造成的颈、肩、腰椎等方面出现的问题,具有较大改善作用,得到了青年工作人员的积极响应和热情参与。

        碧溪新区便民服务中心团支部旨在通过瑜伽练习,使青年们在锻炼身体、缓解压力的同时,能够以更加良好的精神风貌和饱满的工作热情投入到日常工作当中。